Дарим комфортный и

незабываемый отдых!

Рецепт форель на углях

Обновлено: 28-01-2023, 11:56

◦ Время подготовки: 30 минут 

◦ Время приготовления:15 мин 

◦ Количество калорий: 96 ккал. 

◦ Количество порций: 1 порция 

◦ Сложность: простой рецепт 

◦ Национальная кухня: Средиземноморская кухня



Ингредиенты:

- 1 шт форель речная 

- 2 ст л оливкового масла 

- 1 лимон

- соевый соус по вкусу

- веточка розмарина 

- свежемолотый черный перец 

- 1/4 ч л соли 

- Листья салата

- сливки 150 мл

- голубой сыр


Приготовление:

  1. Приготовьте маринад для форели. Для этого соединить в чашке оливковое масло, измельченный розмарин, сок и цедру половины лимона, свежемолотый черный перец и соль. 

  2. Положите в чашку форель, хорошо перемешайте, чтобы рыбка покрылась маринадом и оставьте на в 20 минут. 

  3. Через 20 минут обжарьте форель (без маринада) на гриле по 2 минуты с каждой стороны пару раз.

  4. Приготовьте соус-для этого подогрейте сливки и введите сыр-помешивая доведите до кипения



Подавайте форель с соусом и со свежим салатом из листьев и долькой лимона.


Все готово.

Приятного вам аппетита! Вступай в Гастрономия Кипра

  • 10
  • 2 175
КОММЕНТАРИЕВ 10
Офлайн
Нонна
Нонна 19 апреля 2018 08:09
Мне очень понравился соус и вкуснейший овощной салат из свежих овощей! А рыбка была просто восхитительна!
Офлайн
Катерина
Катерина 18 апреля 2018 15:41
Такую рыбу пробовала на Кипре. Вежливые диспетчеры русской службы такси на Кипре посоветовали ресторан средиземноморской кухни и доставили нас туда. Теперь по прибытию я вспомнила об этом блюде и попробовала приготовить по этому рецепту, получилось так же вкусно.
Офлайн
Антон
Антон 16 апреля 2018 00:01
Что тут скажешь? То, как готовят на Кипре не повторить, конечно тоже может сносно получиться, но это будет уже что-то другое. не кипрская кухня.
Офлайн
Людмила
Людмила 15 апреля 2018 19:44
Все такое свежее и вкусное! И, самое главное, полезное! С такой едой не поправишься, а удовольствие получишь)
Офлайн
Наталья
Наталья 12 апреля 2018 11:13
Обожаю форель... рецепт отменный, просто слюнки текут. Приготовила все по этому рецепту, семья в восторге, а я больше всех, т.к слежу за фигурой, а этот рецепт можно отнести к правильному питанию.
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Статьи блога

×
Поддержка Здравствуйте!