Рецепт креветки по-кипрски
Сегодня приготовим "Креветки по-средиземноморски".◦ Время подготовки: 25 минут
◦ Время приготовления:10 мин
◦ Количество калорий: 119 ккал.
◦ Количество порций: 1 порция
◦ Сложность: простой рецепт
◦ Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Ингредиенты:
- 8 шт королевских креветок
- 2 ст л оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- сок и цедра 1/2 лимона
- веточка розмарина
- свежемолотый черный перец
- 1/4 ч л соли
- Листья рукколы и мангольда
- 1 ломтик лимона
Приготовление:
1. Приготовьте маринад для креветок. Для этого соединить в чашке оливковое масло, измельченный зубчик чеснока, сок и цедру половины лимона, измельченный розмарин, свежемолотый черный перец и соль.
2. Положите в чашку очищенные креветки, хорошо перемешайте, чтобы креветки покрылись маринадом и оставьте на в 20 минут.
3. Через 20 минут обжарьте креветки (без маринада) на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
4. Обжарьте также один ломтик лимона по полторы минуты с каждой стороны.
Подавайте креветки со свежим салатом из листьев руколы и мангольда и долькой лимона.
Все готово!
◦ Время подготовки: 25 минут
◦ Время приготовления:10 мин
◦ Количество калорий: 119 ккал.
◦ Количество порций: 1 порция
◦ Сложность: простой рецепт
◦ Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Ингредиенты:
- 8 шт королевских креветок
- 2 ст л оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- сок и цедра 1/2 лимона
- веточка розмарина
- свежемолотый черный перец
- 1/4 ч л соли
- Листья рукколы и мангольда
- 1 ломтик лимона
Приготовление:
1. Приготовьте маринад для креветок. Для этого соединить в чашке оливковое масло, измельченный зубчик чеснока, сок и цедру половины лимона, измельченный розмарин, свежемолотый черный перец и соль.
2. Положите в чашку очищенные креветки, хорошо перемешайте, чтобы креветки покрылись маринадом и оставьте на в 20 минут.
3. Через 20 минут обжарьте креветки (без маринада) на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
4. Обжарьте также один ломтик лимона по полторы минуты с каждой стороны.
Подавайте креветки со свежим салатом из листьев руколы и мангольда и долькой лимона.
Все готово
Приятного вам аппетита! Гастрономия Кипра
◦ Время приготовления:10 мин
◦ Количество калорий: 119 ккал.
◦ Количество порций: 1 порция
◦ Сложность: простой рецепт
◦ Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Ингредиенты:
- 8 шт королевских креветок
- 2 ст л оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- сок и цедра 1/2 лимона
- веточка розмарина
- свежемолотый черный перец
- 1/4 ч л соли
- Листья рукколы и мангольда
- 1 ломтик лимона
Приготовление:
1. Приготовьте маринад для креветок. Для этого соединить в чашке оливковое масло, измельченный зубчик чеснока, сок и цедру половины лимона, измельченный розмарин, свежемолотый черный перец и соль.
2. Положите в чашку очищенные креветки, хорошо перемешайте, чтобы креветки покрылись маринадом и оставьте на в 20 минут.
3. Через 20 минут обжарьте креветки (без маринада) на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
4. Обжарьте также один ломтик лимона по полторы минуты с каждой стороны.
Подавайте креветки со свежим салатом из листьев руколы и мангольда и долькой лимона.
Все готово!
◦ Время подготовки: 25 минут
◦ Время приготовления:10 мин
◦ Количество калорий: 119 ккал.
◦ Количество порций: 1 порция
◦ Сложность: простой рецепт
◦ Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Ингредиенты:
- 8 шт королевских креветок
- 2 ст л оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- сок и цедра 1/2 лимона
- веточка розмарина
- свежемолотый черный перец
- 1/4 ч л соли
- Листья рукколы и мангольда
- 1 ломтик лимона
Приготовление:
1. Приготовьте маринад для креветок. Для этого соединить в чашке оливковое масло, измельченный зубчик чеснока, сок и цедру половины лимона, измельченный розмарин, свежемолотый черный перец и соль.
2. Положите в чашку очищенные креветки, хорошо перемешайте, чтобы креветки покрылись маринадом и оставьте на в 20 минут.
3. Через 20 минут обжарьте креветки (без маринада) на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
4. Обжарьте также один ломтик лимона по полторы минуты с каждой стороны.
Подавайте креветки со свежим салатом из листьев руколы и мангольда и долькой лимона.
Все готово
Приятного вам аппетита! Гастрономия Кипра
Комментариев 6